健康咨詢描述: 血糖血脂高,血壓低壓高。醫(yī)生說下次檢查再不降下來就是糖尿病。血糖血脂高的人適合吃什么?有沒有具體的表呢?一天都愁吃什么合適
指導(dǎo)意見:
您好,糖尿病可能出現(xiàn)多飲多食多尿及體重下降,如果空腹血糖大于7.0mmol/l,OGTT試驗(yàn)2小時(shí)或隨機(jī)餐后血糖大于11.1mmol/l,應(yīng)考慮糖尿病,為明確糖尿病類型建議同時(shí)檢查空腹及餐后胰島素情況。
高脂血癥、高血糖、高血壓,即三高,一般跟不良的飲食和生活習(xí)慣有關(guān)。因此必須改正不良的習(xí)慣。低鹽低脂飲食??刂骑嬍晨偭俊S绕涫翘妓衔锖椭緮z入要減少。加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)。酌情服用相關(guān)藥物。
你血脂高,血壓高,血糖高。首先要飲食控制,加強(qiáng)鍛煉,減肥。飲食首先低脂,低鹽,低糖,控制飲食的量在七八分飽,可以蔬菜吃飽。盡量吃干的食物,少吃土豆粉條,這些算主食。
以上是對“血脂血糖高,血壓也高,醫(yī)生懷疑糖尿病”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述,檢查發(fā)現(xiàn)血脂血糖血壓高,不排除患糖尿病的可能。
指導(dǎo)意見:
建議你可能到醫(yī)院進(jìn)一步檢查餐前和餐后兩小時(shí)血糖,確診是否患糖尿病,選擇降糖藥物治療,注意控制飲食,不吃過甜食物。
有具體的食譜么。沒有家族史后天會(huì)得這個(gè)毛病么
糖尿病患者不一定有家族史,沒有什么特定食譜,主要不吃油膩糖分高的食物。
病情分析:
你好!血糖血脂高的病人要少吃甜食及油膩食物,多吃新鮮的蔬菜及含糖低的水果,適當(dāng)進(jìn)行多運(yùn)動(dòng)觀察看。
指導(dǎo)意見:
建議飲食不可過飽,以八分飽為宜,如有肥胖要進(jìn)行減肥,少熬夜,保持充足的睡眠。
病情分析:
血糖空腹達(dá)到7.0,隨機(jī)血糖達(dá)到11.1,就可以診斷糖尿病。
指導(dǎo)意見:
糖尿病飲食有表,但這里沒法發(fā)過去,高血脂一個(gè)是鍛煉,再一個(gè)就是低脂飲食,動(dòng)物油,動(dòng)物內(nèi)臟不能吃,魚籽脂肪含量特別高,還降不下來就得藥物控制了。
病情分析:
你好看了你的病情描述這種情況。首先應(yīng)注意飲食宜低鹽低脂無糖飲食。多吃新鮮蔬菜水果。瘦肉雞蛋牛奶進(jìn)行合理搭配。
指導(dǎo)意見:
建議你這種情況應(yīng)注意合理飲食多吃萊少吃主食制訂合理的食譜多運(yùn)動(dòng)。觀察看看。注意復(fù)查空腹血糖餐后2小時(shí)血糖。根據(jù)情況進(jìn)行合理用藥進(jìn)行治療。
以上是對“血脂血糖高,血壓也高,醫(yī)生懷疑糖尿病”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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