常常自卑喜歡黑暗也不愿意跟別人交流

      病情分析：
      您好，看到您的描述從小就非常自卑，不愿與人交流溝通，總是心情起伏不定，喜歡黑暗，但是內(nèi)心又很不喜歡自己現(xiàn)在的樣子。
      指導(dǎo)意見：
      建議您冷靜下來，及時(shí)的調(diào)整好自己的心態(tài)，多看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看開心快樂的事情，多給自己一些積極向上的正能量，平時(shí)要多出去走走，融入到集體當(dāng)中，與人溝通聊天，才能發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，才能變得活躍起來。