健康咨詢描述: 就本來前面挺開心的后面就困了醒了之后就不太開心不想理人,后面又遇到點小事就開始想哭,因為在學(xué)校蒙著頭哭沒人知道,哭完有點頭疼
病情分析:
你這屬于正常現(xiàn)象呢,不過情感有點脆弱呢,需要合理管理自己的情緒呢。
指導(dǎo)意見:
你出現(xiàn)額情況,也正常呢,哭泣之后,肯定頭疼不舒服呢,調(diào)整生活規(guī)律呢。釋放壓力。
病情分析:
你好,你是一位16歲的女孩子,可是你感覺自己有時很不開心,也不想搭理人,為一點小事就哭泣
指導(dǎo)意見:
你的情緒有很大的起伏,有時開心,有時不開心,人到了青春期以后想的比較多,比較敏感,所以就會出現(xiàn)這樣的情況,但是如果嚴(yán)重了,那就需要看心理醫(yī)生了,需要做一些自我調(diào)整。希望你再進一步找心理咨詢師溝通了解,疏導(dǎo)一下自己的心里,讓自己用積極樂觀的心態(tài)面對生活中遇到的問題。
病情分析:
不知道是發(fā)生什么樣的事情,讓你如此不開心呢?沒有任何一個人的生活是一帆風(fēng)順的。所以及時的自我調(diào)整是必須的。
指導(dǎo)意見:
可以跟家人或者是親密的朋友傾訴一下你內(nèi)心的不快。也可以采取多說多動多唱的方法去調(diào)整自己,如果自己調(diào)整不來的話,也可以進行心理咨詢。
以上是對“突然就不開心,后面發(fā)生的事都想哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你描述情況進行分析,你情緒變化太突然,前面挺開心,后面都突然不開心了。遇到點小事就想哭。
指導(dǎo)意見:
你這種比較抑郁性的不良情緒主要和你進入青春期后內(nèi)分泌失調(diào)和學(xué)習(xí)生活壓力大有關(guān)。建議學(xué)會正確面對壓力,學(xué)會自我疏導(dǎo)。有事多與朋友家人進行傾訴,多多參加一些體育活動和集體活動。培養(yǎng)自己的一些業(yè)余興趣愛好。轉(zhuǎn)移一下自己的注意力。
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