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受到批評(píng)或不開(kāi)心的事會(huì)想哭

女 | 13歲 2018-10-01 14:49:24 4人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述: 受到批評(píng)或不開(kāi)心的事會(huì)想哭,自殘,但永遠(yuǎn)給別人印象很開(kāi)朗

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萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-10-01 14:56:23 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,有比較明顯的焦慮情緒。平時(shí)注意主動(dòng)排解自己的不良情緒,不要壓抑自己。如果遇到不開(kāi)心的事情,心情不好時(shí),不要壓抑自己,一定要訴說(shuō)或者通過(guò)其他方式宣泄出來(lái)。同時(shí)接受自己的缺點(diǎn)或不完美,不斷完善自我。
      

雷祝紅
雷祝紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 高質(zhì)咨詢各種抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥,創(chuàng)傷后應(yīng)急障礙 幫助網(wǎng)友:2041
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2018-10-01 14:53:09 我要投訴

      你好,你受到批評(píng)或者不開(kāi)心的時(shí)候就會(huì)想哭,自殘。但是永遠(yuǎn)給別人的印象是很開(kāi)朗,這種情況是屬于微笑抑郁癥的。你把你的痛苦隱藏起來(lái),別人根本看不到。只有自己默默承受。你不會(huì)發(fā)泄自己的負(fù)面情緒。
      

李瑞梅
李瑞梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理,親子關(guān)系,婚姻情感,人際關(guān)系,兒童成長(zhǎng)探 幫助網(wǎng)友:323
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2018-10-01 14:53:49 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),孩子在家排行老幾?是不是爸爸媽媽親自帶大的?最近情緒怎么樣?爸爸媽媽平常對(duì)孩子的關(guān)心程度如何?孩子對(duì)爸爸媽媽的評(píng)價(jià)如何?
      
      以上是對(duì)“受到批評(píng)或不開(kāi)心的事會(huì)想哭”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2018-10-01 14:55:32 我要投訴

      根據(jù)你的描述,建議你找一些健康的發(fā)泄方式,在情緒不好時(shí),可以通過(guò)做運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、大喊、找人傾訴等方式來(lái)宣泄,而不要自我傷害。平時(shí)也不要過(guò)于壓抑自己,遇事多想其積極的一面,多與人溝通交流,多做一些讓自己感到輕松愉快的事情。
      

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