怎么長高五厘米，好久沒長高了

      病情分析：
      你好，身高跟先天遺傳和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系的，最好到醫(yī)院拍個(gè)腕骨片，看看骨骼線是否閉合，如果已經(jīng)閉合了，就沒有希望長高了。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多參加體育鍛煉多運(yùn)動(dòng)，合理營養(yǎng)，多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃蔬菜水果，保證充足的睡眠，保持心情愉快，這些都是長高的前提。
      

      病情分析：
      你好，身高主要是遺傳，其次是后天的營養(yǎng)和鍛煉，而且你現(xiàn)在的身高已經(jīng)很高了，目前也沒有一種特別好的方法肯定能長高
      指導(dǎo)意見：
      你好，身高只能是順其自然，不以人的意志為轉(zhuǎn)移的客觀規(guī)律，只能是平時(shí)注意飲食。早點(diǎn)睡覺，多活動(dòng)。也許對(duì)長個(gè)子有幫助，但是也不一定就肯定有效果。只能盡力而為
      
      以上是對(duì)“怎么長高五厘米，好久沒長高了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！