怎么長高五厘米，好久沒長高了

      病情分析：
      你好，身高跟先天遺傳和后天營養(yǎng)都有很大關系的，最好到醫(yī)院拍個腕骨片，看看骨骼線是否閉合，如果已經閉合了，就沒有希望長高了。
      指導意見：
      平時多參加體育鍛煉多運動，合理營養(yǎng)，多吃肉蛋奶等優(yōu)質蛋白，多吃蔬菜水果，保證充足的睡眠，保持心情愉快，這些都是長高的前提。
      

      病情分析：
      你好，身高主要是遺傳，其次是后天的營養(yǎng)和鍛煉，而且你現在的身高已經很高了，目前也沒有一種特別好的方法肯定能長高
      指導意見：
      你好，身高只能是順其自然，不以人的意志為轉移的客觀規(guī)律，只能是平時注意飲食。早點睡覺，多活動。也許對長個子有幫助，但是也不一定就肯定有效果。只能盡力而為
      
      以上是對“怎么長高五厘米，好久沒長高了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！