健康咨詢(xún)描述: 我現(xiàn)在14歲了,到我12歲多幾個(gè)月的時(shí)候都沒(méi)有再長(zhǎng)高了,我都懷疑我不再長(zhǎng)高了
你好,身高主要是跟遺傳有關(guān),環(huán)境,營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)也會(huì)有些影響的,要注意飲食,飲食要充足有營(yíng)養(yǎng),可以喝些骨頭湯,排骨湯,保持有充足的睡眠,要多鍛煉身體,多做運(yùn)動(dòng)。
你好,建議到當(dāng)?shù)厝?jí)甲等醫(yī)院做骨齡片看看骨縫是否閉合,骨縫沒(méi)有閉合的話,晚九點(diǎn)之前睡眠多運(yùn)動(dòng),有利于生長(zhǎng)激素的分泌,多吃含鈣的食品,有利于長(zhǎng)個(gè)兒,骨縫閉合的話,長(zhǎng)個(gè)的希望就很小
病情分析:
您好!身高與遺傳,營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)及自身的生長(zhǎng)發(fā)育等因素有關(guān),多吃含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物。
指導(dǎo)意見(jiàn):
多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,如跑步,打籃球,羽毛球,單杠,雙杠等運(yùn)動(dòng),這些運(yùn)動(dòng)有利于促進(jìn)身高的發(fā)育,還有要保證充足的睡眠,不熬夜。你年齡還小,可能還能長(zhǎng)高的。
以上是對(duì)“你好,我都好久沒(méi)有長(zhǎng)高了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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