健康咨詢描述: 近期總是心情不好,怎么都開(kāi)心不起來(lái),什么事都想到了最壞的結(jié)果,自卑感很重,不想說(shuō)話,不想做事,想和家人在一起,到了晚上就要好一點(diǎn),希望夜晚時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn),因?yàn)橐恍褋?lái)又要做重復(fù)的體力勞動(dòng),感覺(jué)前途一片黑暗,沒(méi)有什么目標(biāo)和理想…
病情分析:
你好,能夠理解你此時(shí)此刻的心情??偸切那椴缓瞄_(kāi)心不起來(lái)。行動(dòng)力缺乏,對(duì)什么事情都沒(méi)有興趣。容易發(fā)怒,脾氣急躁。應(yīng)該是對(duì)未來(lái)的這種迷茫和現(xiàn)實(shí)的壓力,讓你有了一些抑郁的情緒。
指導(dǎo)意見(jiàn):
希望你能夠保持平和的心情,放松的心態(tài)。進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng),做做自己喜歡感興趣的事情,轉(zhuǎn)移緊張急躁的情緒。做好自己的人生規(guī)劃。加強(qiáng)。缺席尋找到更適合自己的工作和人生的發(fā)展方向。學(xué)會(huì)珍惜自己,愛(ài)自己,活得更加的坦然自信。
舒肝理氣,活血通絡(luò)。用于婦女經(jīng)前期緊張癥、中醫(yī)辨...[說(shuō)明書(shū)]
養(yǎng)肝解郁,理氣止痛。用于經(jīng)前期綜合征肝氣郁證。癥...[說(shuō)明書(shū)]
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