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緩解眼部疲勞的方法有什么?上班眼睛特別累

男 | 29歲 2019-10-22 16:26:03 2人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 我工作是做互聯(lián)網(wǎng)那塊的,每天都要對著電腦,眼睛特別累,同事推薦健視佳越橘葉黃素給我,還蠻不錯的,不知道還有什么方法可以緩解眼部疲勞呢?

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孫曉迪
孫曉迪 天津市口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種牙列缺損及牙列缺失的診斷治療及合理種植方案的制 幫助網(wǎng)友:81825稱贊:1
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2019-10-22 16:52:43 我要投訴

      的話就是減輕永遠的強度,不要大大量的高密度的用眼,這種情況也會影響到牙齒的呢,專門開任務(wù),相信的,嗯,減輕用眼的長度,多做做眼保健操。這些會比較好一些。
      

宋超
宋超 上海市同仁醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 白內(nèi)障,屈光,眼表,青光眼 幫助網(wǎng)友:6845稱贊:2
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2019-10-22 16:29:18

      病情分析:
      根據(jù)你的問題描述,建議到醫(yī)院眼科進行檢查就診。也可以使用玻璃酸鈉滴眼液
      指導(dǎo)意見:
      平時注意控制用眼時間看電子產(chǎn)品,半個小時左右休息一下,可以多做一些戶外活動,勤洗手,不要揉眼。
      

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