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車前子殼粉對(duì)便秘有用嗎？

女 | 20歲 2019-10-22 14:29:41 1人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述：便秘了一個(gè)多月，特別尷尬，朋友讓我試試車前子殼粉，說車前子殼粉含有膳食纖維對(duì)便秘是有效果的，見好多便秘的人都在喝這個(gè)緩解，真的有用嗎？

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2022-12-01 11:42:28 我要投訴

可以喝車前子粉的，因?yàn)樗纳攀忱w維是比較高的，對(duì)緩解便秘確實(shí)是有效果的，另外再通過日常生活調(diào)理一下，多喝水可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯喑砸恍┦卟怂?，粗纖維的食物，另外多運(yùn)動(dòng)。

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