我也是用了減肥產(chǎn)品，說(shuō)是分解脂肪
女 | 28歲 2018-12-04 16:42:34
1人回復(fù)
來(lái)自東莞市
健康咨詢(xún)描述： 你好，我也是用了減肥產(chǎn)品，說(shuō)是分解脂肪，但是我的代謝不了，這樣會(huì)對(duì)身體造成傷害嗎？現(xiàn)在又說(shuō)要做肝臟保養(yǎng)
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2022-11-02 23:12:04 我要投訴
你好，減肥最好的方法其實(shí)就是6個(gè)字，管住嘴，邁開(kāi)腿，但是就這么簡(jiǎn)單的幾個(gè)字，不一定每個(gè)人都能做到。減肥首先需要改變生活方式：包括控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，必須堅(jiān)持不懈，一旦放松，容易反彈；盡量不要使用藥物減肥，另外如理療減肥：包括針灸、穴位埋線(xiàn)、推拿按摩等，可在短期內(nèi)減重，但容易反彈。最后手術(shù)減肥：但這個(gè)方法主要適用于重度肥胖合并糖尿病的人群。所以說(shuō)減肥沒(méi)有捷徑，運(yùn)動(dòng)才是減重最好的方法！現(xiàn)在這些說(shuō)法都是眶你的
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