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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-06-01 16:04:28
運動減肥可以降低脂肪肝的程度，體育運動不僅可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且能夠消耗過多的熱量，是脂肪在肝臟內(nèi)蓄積，有效的預(yù)防脂肪肝，要根據(jù)自己的年齡，體質(zhì)，愛好，體育設(shè)備等，選擇一些適合自己的運動，運動可以改善人體各臟器的血液循環(huán)，增加肝血流量，改善肝臟對脂肪的代謝，有效的防止脂肪肝的發(fā)生
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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