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入睡困難,早醒多夢,靠吃藥維持

女 | 25歲 2019-10-22 08:58:54 8人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 入睡困難,睡著睡著就急了,明天要上班,然后就越來越睡不著,吃了安定藥就睡著了,持續(xù)了快一年了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

高彤
高彤 朝陽長江醫(yī)院有限公司   主任醫(yī)師 擅長: 腦梗死,腦出血,中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染,顱腦外傷恢復(fù)期。 幫助網(wǎng)友:10418
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2019-10-22 09:05:13 我要投訴

      看你描述的情況是睡眠發(fā)生障礙,入睡比較費(fèi)力,失眠的患者一定要消除對失眠的恐懼,因?yàn)榛颊咴谌胨皶a(chǎn)生恐懼感,非常害怕,睡不著覺,不然長時(shí)間會在大腦皮層產(chǎn)生一個(gè)興奮點(diǎn),會自我提醒和暗示,所以要淡化睡眠這件事情。

2019-10-22 09:08 ask92430656i9 追問

是啊,會不自覺的提醒起來,吃了藥就自然睡了

2019-10-22 09:42醫(yī)生回答:

你就是心里過于緊張了,總是在自我提醒,時(shí)間長了這個(gè)信號就頑固了。我也失眠過。和你有一樣的經(jīng)歷。你就是太注重于失眠給你帶來的危害,其實(shí)沒有什么。今天晚上開始放輕松,睡不睡著,都與你無關(guān)。如果我說的對的話,點(diǎn)個(gè)采納唄。

梁霄
梁霄 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長上呼吸道感染、慢性支氣管炎、消化道潰瘍、消化道 幫助網(wǎng)友:23296稱贊:1
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2019-10-22 09:03:40 我要投訴

      出現(xiàn)失眠的情況發(fā)生,一般考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的,首先這種情況需要進(jìn)行,選擇一些安神的藥物來進(jìn)行治療。一定要進(jìn)行選擇醫(yī)囑用藥,同時(shí)應(yīng)該放松一些心情,多注意些休息
      

王心穎
王心穎 衡水市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頭暈,頭痛,暈厥,癲癇,腦炎 腦梗死,腦出血 幫助網(wǎng)友:38639稱贊:2
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2019-10-22 09:05:10

      我根據(jù)你敘述你的臨床表現(xiàn),我初步考慮,好像是神經(jīng)衰弱,這種情況是常見病,主要是要有一個(gè)好的心態(tài),你的心情好了,你的睡眠就好了,另外,在飲食上晚上多吃小米飯,有健脾,鎮(zhèn)靜安神的作用效果不錯(cuò),你可以試試
      
      以上是對“入睡困難,早醒多夢,靠吃藥維持”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳文娟
吳文娟 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 重癥肺炎,重癥哮喘,慢性阻塞性肺病,心血管系統(tǒng)的急 幫助網(wǎng)友:9097
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2019-10-22 09:06:34 我要投訴

      從描述上看,平時(shí)工作壓力大,休息不足,引起失眠多夢。建議保持良好休息,放松心態(tài),睡前可以喝一杯熱牛奶,洗熱水澡。如果長時(shí)間這種情況,可以看看中醫(yī),吃中藥調(diào)理一下。

2019-10-22 09:09 ask92430656i9 追問

平時(shí)沒什么壓力,只是有抑郁情緒

2019-10-22 19:42醫(yī)生回答:

放松心態(tài),慢慢就會恢復(fù)的。

張志明
張志明 朝陽同健醫(yī)院有限責(zé)任公司   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭 幫助網(wǎng)友:2289
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2019-10-22 09:00:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠多夢,這種情況應(yīng)該是神經(jīng)衰弱,導(dǎo)致的,跟平時(shí)精神壓力大有一定的關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)自己得慢慢調(diào)節(jié),平時(shí)保持心情愉快,避免過度勞累,吃點(diǎn)棗仁安神膠囊吧。
      

趙玉秋
趙玉秋 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,慢性腸炎,食道炎。等疾病的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:14655稱贊:12
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2019-10-22 09:01:11 我要投訴

      病情分析:
      這種癥狀,考慮有可能是因?yàn)椴涣记榫w而引起的植物神經(jīng)功能失調(diào),如精神緊張或有壓力等因素引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議口服谷維素和刺五加,逍遙丸,歸脾丸,工作學(xué)習(xí)上做到勞逸結(jié)合,緩解壓力,精神不要緊張焦慮,多聽音樂,多進(jìn)行鍛煉身體。
      

郭春敬
郭春敬 夏津縣渡口驛鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 女性青春期、生育期、圍產(chǎn)期、絕經(jīng)期的綜合保健以及預(yù) 幫助網(wǎng)友:4277
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2019-10-22 09:01:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的主訴情況,睡眠質(zhì)量不好,這種情況持續(xù)快一年了,請問你的平時(shí)工作壓力是不是挺大?情緒緊張都會引起睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見:
      建議你清淡飲食,注意調(diào)整心態(tài),放松心情,不要有太大的思想壓力,工作,生活,學(xué)習(xí)要規(guī)律,口服一些,營養(yǎng)腦細(xì)胞,調(diào)整腦神經(jīng)功能的藥物。
      以上是對“入睡困難,早醒多夢,靠吃藥維持”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-10-22 09:06 ask92430656i9 追問

我調(diào)節(jié)了一年,但一到睡前就不自覺提醒自己快睡,然后就睡不著,吃了藥后就睡著了

2019-10-22 09:15醫(yī)生回答:

心理作用比較嚴(yán)重,所以建議你放松心情,調(diào)整心態(tài)很重要,白天工作學(xué)習(xí)時(shí)間要充分利用,晚上不要想得太多,口服一些促進(jìn)睡眠的藥物,調(diào)整睡眠狀態(tài)。調(diào)整情緒心態(tài)

2019-10-22 09:30 ask92430656i9 追問

調(diào)整的效果不好,只能吃安定藥嗎

2019-10-22 09:51醫(yī)生回答:

心理,情緒調(diào)整很重要,安定片不能長期服用,否則會產(chǎn)生依賴性,可以口服養(yǎng)血安神,靜心養(yǎng)腦的中成藥。

孟寧
孟寧 辛集市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 常見的心律失常,心肌梗死,心臟神經(jīng)官能癥 幫助網(wǎng)友:13473稱贊:4
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2019-10-22 09:13:57 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述和年齡,大概判斷是焦慮癥的可能性比較大。最好是去正規(guī)的精神心理科進(jìn)行焦慮評估。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)注意放松心情,培養(yǎng)點(diǎn)興趣愛好,試著做些自己喜歡的事,多出來和朋友們一起運(yùn)動(dòng),擴(kuò)大自己的交友圈。必要的時(shí)候進(jìn)行抗焦慮治療。

2019-10-22 09:30 ask92430656i9 追問

是抑郁癥,一直在吃藥,早上吃抗抑郁的,晚上吃促進(jìn)睡眠的

2019-10-22 10:52醫(yī)生回答:

嗯,要是確診了,在用藥的同時(shí),也要注意這些非藥物治療,前面說的都是最簡單的行為治療。你可以讓當(dāng)?shù)蒯t(yī)生給你制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃。

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