懷孕8個(gè)多月，睡眠不好！

女 | 27歲 2019-10-22 06:40:25 2人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述：預(yù)產(chǎn)期是下個(gè)月11月25日。近期睡眠不好，經(jīng)常會(huì)感覺到焦慮不安。偶爾還會(huì)整夜失眠。……

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解昌國泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65021稱贊：7

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2019-10-22 06:42:45 我要投訴

引起失眠的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如壓力緊張或者受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如各種軀體不適。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。

張金朋濱州市第二人民醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障幫助網(wǎng)友：26002稱贊：2

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2019-10-22 06:43:52 我要投訴

      病情分析：
      作為一個(gè)年輕的媽媽，飛著體內(nèi)雌孕激素交替分泌，出現(xiàn)一些情緒上的問題，也是可以理解接受的一件事實(shí)
      指導(dǎo)意見：
      畢竟生孩子是一件大事，對(duì)于女同志來說，創(chuàng)傷也是比較大的，伴隨著幸福感，也會(huì)出現(xiàn)一些焦慮的情緒反應(yīng)在里面，這時(shí)候應(yīng)該更多的訴說和你的丈夫說明情況，讓你的丈夫和家人更多的理解和包容，你這樣會(huì)好許多

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>