大腦一集中注意力就緊繃

      你好！在人體在高度緊張的時候會使植物神經(jīng)功能紊亂，容易出現(xiàn)脫發(fā)失眠等亞健康狀態(tài)的情況。所以說學(xué)習(xí)工作很重要，但是也要適當?shù)男菹⒑瓦\動，還要均衡營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的敘述，您的情況考慮是身體有肝郁、精氣血虧虛的問題導(dǎo)致的癥狀表現(xiàn)。發(fā)病與緊張疲勞、熬夜、壓力大有關(guān)系導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      可以考慮請有經(jīng)驗的中醫(yī)大夫看看，選擇中藥如逍遙散、六味地黃湯、歸脾湯加減來調(diào)理治療。保持心情舒暢，加強體育運動鍛煉，避免熬夜，經(jīng)常聽聽舒緩的音樂。
      
      以上是對“大腦一集中注意力就緊繃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！