情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常反復(fù)卻不能表現(xiàn)出來

女 | 20歲 2019-10-20 07:38:51 2人回復(fù) 來自汕頭市

健康咨詢描述：最近好像很容易回想到一些事，但腦袋給出的反應(yīng)是不想想起，結(jié)果每次一想到就會抱頭尖叫，過一會又好了，反反復(fù)復(fù)的，想問這是什么癥狀

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2019-10-20 08:08:54 我要投訴

你好，很高興為你服務(wù)。在你的病情描述中，女，20歲，最近情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常反復(fù)都不能表現(xiàn)出來。最近好像很容易回想到一些事，但自己的反應(yīng)是不想想起，結(jié)果每次一想到就會抱頭尖叫，過一會又好了，反復(fù)發(fā)作。這種情況考慮有輕度抑郁癥傾向。建議你注意休息，不熬夜，保證足夠的睡眠，飲食清淡易消化的食物，不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，保持心情舒暢，多和家人和朋友溝通交流，把自己情緒發(fā)泄出來，如果癥狀不減輕，可以去醫(yī)院心理科就診，做下心理治療。

馬朝霞孝義市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 支原體肺炎,支氣管肺炎,嬰兒腹瀉,新生兒黃疸,早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友：31235稱贊：6

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2019-10-20 07:42:25 我要投訴

這種情況一般考慮是精神緊張壓力過大，或者是受到什么刺激引起的。所以自己首先一定要放松心情，出去多散散心。一定要從自身考慮問題，是不是自己有什么過錯，一定要好好的面對生活。一定要有辨別是非的能力。晚上睡覺前口服鎮(zhèn)靜的藥物或者是多喝點(diǎn)牛奶都可以促進(jìn)睡眠，好好休息一段時間，慢慢就會好的。