健康咨詢描述: 會因為別人得一句話瞬間哭,很消極,因為怕自己做得不對,害怕別人說我
你好!根據(jù)你描述的表現(xiàn)考慮是抑郁癥,建議你先自己到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看,如果結(jié)果提示抑郁癥就要盡快調(diào)整心態(tài)放松心情,多做戶外活動,增強體育鍛煉,實在不行可以服用抗抑郁藥物治療!
我上網(wǎng)測了,是輕度郁抑癥,請問是每個人多多少少都有點嗎?還是?
你好!輕度抑郁癥也要及時調(diào)整心態(tài)放松心情,增強體育鍛煉,避免獨處,多與朋友交流溝通,否則會加重!
病情分析:
你有些隱喻了,建議你及時就醫(yī),平時要多多運動鍛煉鍛煉身體,不要胡思亂想,晚上還是休息,為什么不熬夜,養(yǎng)成良好的生活習慣,這樣更有利于身心健康的恢復。
指導意見:
建議你及時到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神專科醫(yī)院就醫(yī),平時要運動一下,走走路,少胡思亂想,晚上按時休息,養(yǎng)成良好的生活習慣,這樣更有利于身心健康的恢復。
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