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1米6左右的標(biāo)準(zhǔn)體重和三圍是多少？
女 | 13歲 2019-10-18 21:03:46
1人回復(fù)
來(lái)自南昌市
健康咨詢描述： 我的身高160.7公分，我的體重42公斤，三圍845886，請(qǐng)問(wèn)我是偏胖還是偏瘦，三圍的比例是不是不協(xié)調(diào)？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 10:58:48 我要投訴
你好很高興為你服務(wù)。你標(biāo)準(zhǔn)體重為55公斤。你有偏瘦，多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，防止偏食。保證休息時(shí)間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng)。保持良好心態(tài)，堅(jiān)持按照自己的增肥計(jì)劃，堅(jiān)持不懈，持之以恒。
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