嚴重失眠，整夜睡不著覺，做夢很亂

      你好，你的癥狀屬于肝郁氣滯，心陰虛的表現(xiàn)！建議你吃點疏肝解郁膠囊配合棗仁安神膠囊膠囊一下，可以疏肝解郁，寧心安神。平時多喝點百合蓮子粥，可以安神寧神，不要吃辣的食物，多喝水，別熬夜！平時可以喝點玫瑰花茶，具有疏肝解郁的作用。睡覺之前可以喝一杯熱牛奶，緩解神經(jīng)焦慮。晚餐可以喝點小米粥。睡覺之前用熱水泡泡腳。
      

      病情分析：
      上述情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂的，這種情況有可能和壓力大，精神緊張有關系
      指導意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給予口服谷維素片，養(yǎng)血安神片進行治療此種情況的疾病的
      

      病情分析：
      失眠的話與平時白天精神壓力較大，思慮比較多，不能夠很好的放松有關。
      指導意見：
      你睡要學會調(diào)整自己的情緒，放松心情，喝杯熱牛奶，告訴自己很困，暗示自己，或者是喝點安神補腦液來幫助睡眠。
      
      以上是對“嚴重失眠，整夜睡不著覺，做夢很亂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述長期的失眠，對身體健康有一定的影響，一定要積極的進行相關調(diào)理。
      指導意見：
      建議平時一定要注意養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習慣，避免熬夜保持心情舒暢，避免精神壓力過大，必要時最好針對性的口服一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物進行治療。
      

      病情分析：
      你好，你嚴重失眠整夜睡不著覺，做夢很亂，很是痛苦，可能最近有事情影響或神經(jīng)衰弱等。
      指導意見：
      建議，你一方面調(diào)節(jié)心情，處理好自己身邊事情，再就是口服鎮(zhèn)靜催眠中藥如酸棗仁粉或安神補腦液治療。