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整日恐慌,沒有生活下去的動力

保密 | 0個月 2019-10-17 00:04:33 3人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 開店失敗,欠債累累~每天醒來都是信用卡催收電話,每天失眠,睡醒從心臟到胃都在恐懼

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趙萬英
趙萬英 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,抑郁癥等 幫助網(wǎng)友:3157
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2019-10-17 00:06:59 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況進行分析,你由于做生意失敗,欠了一些債,現(xiàn)在導致自己失眠恐懼。想要自殺的心理都有。
      指導意見:
      做生意就有賠有賺。你當下的心情可以理解。但你應該盡快的改變認知,接受現(xiàn)實。失敗并不可怕,可怕的是你沒有再站起來的勇氣。面對的壓力可能很大,這種情況下你可以和家人朋友進行商量,獲得他們的幫助和理解。另外,可以重整旗鼓,做一些自己能做的事情,自殺解決不了問題。
      

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫(yī)院   主任護師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護理 幫助網(wǎng)友:6251
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2019-10-17 00:08:49 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,建議您到正規(guī)精神心理院心理科就診,進一步查明原因,明確診斷,采取相應的心理疏導藥物治療。
      指導意見:
      身心放松樂觀心態(tài),控制好自己的情緒和行為。保持心情愉悅,避免精神緊張,避免不良刺激。失敗是成功之母,要總結(jié)經(jīng)驗教訓。給自己信心從頭再來。睡前避免興奮,睡前喝杯熱牛奶,溫水泡腳,不看緊張性刺激性電視。不喝濃茶和咖啡。
      

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2019-10-17 00:11:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,你的心理能量是比較弱小的,經(jīng)不起失敗的考驗,雖然人們說失敗是成功之母,但是我很清楚用這樣的話來鼓勵你,估計沒有多大的效果。信用卡催收電話確實是挺招人頭痛的。
      指導意見:
      這個社會上最可悲的是,一個人連死的想法甚至勇氣都有,就是沒有勇氣去想其他的辦法,改變現(xiàn)狀!死都不怕的臉面,也可以看得輕一些,可以去求助能夠求助的所有人,只要你想,總會有辦法的!
      建議你可以找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢,相信老師們會用專業(yè)的心理學理論和技能幫助你,遭到自信理清思路,恢復到正常的生活當中
      
      以上是對“整日恐慌,沒有生活下去的動力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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