健康咨詢描述: 便秘疙瘩形狀有時幾天沒大便有好幾年了怎樣能緩解一下便秘吃點(diǎn)什么藥呢飲食怎么調(diào)理
你這種情況首先要注意生活規(guī)律,不要熬夜,要三餐規(guī)律,不要暴飲暴食,要戒煙戒酒,盡量避免辛辣食物,平時要多喝水,多運(yùn)動,多吃新鮮的蔬菜和水果,可以口服牛黃清胃丸調(diào)整一下。
病情分析:
頑固性便秘的情況,平時一定要注意飲食,多吃粗糧粗纖維食物,多吃蔬菜水果。
指導(dǎo)意見:
可以適當(dāng)?shù)姆脧?fù)方蘆薈膠囊或者是潤腸膠囊治療。一定要注意飲食,多喝水,按時排便。避免熬夜勞累,避免久坐。
病情分析:
你好!出現(xiàn)上述情況要多吃含纖維素豐富的食物如地瓜,香蕉,綠色蔬菜及水果,少吃辛辣易上火的食物。
指導(dǎo)意見:
建議多喝水,多進(jìn)行腹部按摩,可按上述飲食,必要時可服用蘆薈膠囊試試看。
以上是對“總便秘好長時間了疙瘩形狀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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