我便秘好長時間了，求教專家
健康咨詢描述： 我便秘，正常吃飯就是不上廁所，肚子脹， 去拍片子說是肚子有脹氣，吃了點中藥調(diào)理，可是吃了還是不管用，上廁所還是不正常，大便量少，大便不成形，顏色深，下巴現(xiàn)在開始長痘痘了，很著急，求教有經(jīng)驗的專家。
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根據(jù)你描述的情況來看，你目前的情況既有脾虛的情況又有胃熱的情況，又有氣虛的情況。針對這種情況，應(yīng)該從中醫(yī)的角度去進(jìn)行治療比較好一些，我建議你還是堅持服用中藥調(diào)理一段時間，應(yīng)該你的情況能夠好轉(zhuǎn)。
病情分析：
便秘的話主要還是一場蠕動功能比較差比較少可能跟飲食平時作息有很大關(guān)系
指導(dǎo)意見：
那么平時飲食比較喜歡，吃一些辛辣刺激食物，運動量也比較少，不喜歡吃一些綠葉蔬菜水果，那么就特別容易出現(xiàn)便秘的情況，那么建議早上空腹的時候可以沖一杯蜂蜜水，那么平時可以吃點蘋果，香蕉等比較潤腸的水果。中成藥方面可以推薦麻仁潤腸丸。平時的話，餐后還是建議適當(dāng)?shù)幕顒涌梢园茨σ幌赂共俊?br />
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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