肥胖想調(diào)解脾胃達(dá)到減肥目的

      你好，不建議服用任何藥物減肥，對(duì)身體有一定的危害，健康有效的減肥方法是控制飲食和運(yùn)動(dòng)。但是飲食不要過(guò)度節(jié)食，每天飲食要規(guī)律，減少食物的攝入即可，可以少食多餐，多吃新鮮的蔬菜和水果。另外運(yùn)動(dòng)可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳。
      
      以上是對(duì)“肥胖想調(diào)解脾胃達(dá)到減肥目的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      節(jié)飲食真的能減肥?；丶页燥?。外面的餐館為了降低成本,一般都使用高脂肪的動(dòng)物油、加入過(guò)量的鹽巴、味精來(lái)烹飪,過(guò)多的攝入這些會(huì)使我們體內(nèi)各功能失衡,降低我們脂肪燃燒的速度。所以吃中藥調(diào)節(jié)脾胃不如回來(lái)家吃飯有用。
      

      病情分析：
      你好，我是快問(wèn)診所的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑，根據(jù)你描述的情況，你需要了解豐滿性的中藥能否減肥？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，所有的減肥藥，基本成分主要就是潤(rùn)腸通便，其次就是調(diào)理脾胃，祛除體內(nèi)濕氣。所描述的情況，如果針對(duì)你的體質(zhì)是可以達(dá)到減肥目的的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來(lái)看，調(diào)理脾胃最好去醫(yī)院看中醫(yī)內(nèi)科，用中藥調(diào)理效果比較好，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，減肥主要是控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，就是少吃高蛋白，高脂肪，比較油膩的，油炸食物等，一日三餐吃到七層飽，不要不吃飯，同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，每天堅(jiān)持一小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)，只要持之以恒，一定會(huì)達(dá)到減肥效果，控制好理想體重，有利于健康。