產(chǎn)后抑郁不自信，不想找工作，沒事亂購物

      病情分析：
      產(chǎn)后抑郁癥是女性精神障礙中最為常見的類型，是女性生產(chǎn)之后，由于性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。典型的產(chǎn)后抑郁癥是產(chǎn)后6周內(nèi)發(fā)生，可持續(xù)整個產(chǎn)褥期，有的甚至持續(xù)至幼兒上學前。產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率在15%～30%。產(chǎn)后抑郁癥通常在6周內(nèi)發(fā)病，可在3～6個月自行恢復，但嚴重的也可持續(xù)1～2年，再次妊娠則有20%～30%的復發(fā)率。
      指導意見：
      支持性心理療法又稱支持療法。是指在執(zhí)行醫(yī)護過程中,醫(yī)護人員對病人的心理狀態(tài)合理的采用勸導、鼓勵、同情、安慰、支持以及理解和保證等方法，可有效消除病人的不良情緒，使其處于接受治療的最佳心理狀態(tài)，從而保證治療的順利進行，使疾病早日康復。如果產(chǎn)后的確面臨嚴重的不愉快的生活事件，甚至問題棘手難以解決，不要讓精力總是粘滯在不良事件上。越想不愉快的事心情就會越不好，心情越不好越容易鉆牛角尖，心情就會越發(fā)低落，陷入情感惡性循環(huán)的怪圈中。所以要適當轉(zhuǎn)移自己的注意，就是一種轉(zhuǎn)移法，將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事情，關注自己的喜好，不僅思維上轉(zhuǎn)移，還可以身體力行參與力所能及的愉快活動。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進行分析，你自己感覺產(chǎn)后抑郁非常的不自信，覺得什么都做不好。每天無所事事。
      指導意見：
      像如果出現(xiàn)產(chǎn)后的抑郁，如果嚴重的影響到了你的生活，可以考慮心理上的治療和藥物治療。產(chǎn)后孕育產(chǎn)生的主要原因就是，產(chǎn)后你感覺家人把中心都放在了寶寶身上，你感覺受到了冷落和忽略，所以有一些心理變化。要和家人做好溝通，獲得他們更多的情感支持和社會支持，尤其是初七獲得無微不至的關懷和照顧很重要。如果效果不好，可以停止哺乳，服用一些抗抑郁的藥物。
      

      病情分析：
      朋友你好！你描述自己這段時間出現(xiàn)了極度的不自信，感覺自己什么都不好，如果你還有心情持續(xù)低落，對自己的前途悲觀失望，脾氣變得比以前暴躁，等癥狀有可能是抑郁癥的表現(xiàn)。
      指導意見：
      針對你描述的情況，建議你最好到正規(guī)醫(yī)院精神科做一個抑郁方面的評估，如果達到中重度抑郁需要服藥進行治療。另外在日常的生活中盡量保持自己心情愉快，可以試試聽音樂，多參加體育運動等方法。
      
      以上是對“產(chǎn)后抑郁不自信，不想找工作，沒事亂購物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況是產(chǎn)后出現(xiàn)極度不自信，覺得自己什么也做不好，很敏感，接受不了別人說自己不好，不想工作，還喜歡亂購物。
      指導意見：
      這些情況的出現(xiàn)與你生活沒有目標有關系，建議你找一份自己感興趣的工作，給自己制定一個目標，慢慢去完成，適當給自己一個鼓勵，在完成的過程中你會發(fā)現(xiàn)自己是可以的，慢慢也會建立自信心。