健康咨詢描述: 每天晚12點(diǎn)左右睡早上6點(diǎn)左右起床后感覺昏昏沉沉提不起精神跑完步也是這陣子還經(jīng)常性眼腫特別是晚上10放學(xué)后洗衣都感覺乏力這是怎么了
我們應(yīng)該是早晨起床以后頭腦精神。體力充足,因?yàn)樗呤菍ξ覀凅w力和精力的恢復(fù),假如早晨和晚上都感覺到特別的乏力,這是因?yàn)樗卟缓?,?9歲的小孩來說,主要還是考慮是否有頸椎病枕的枕頭不合適,這個是多見的。建議你去做一個頸椎的正側(cè)位拍片,了解一下是否有頸椎病。
考慮可能有腎炎的表現(xiàn),建議進(jìn)一步去醫(yī)院查個尿常規(guī)、腎功能和腎臟的B超檢查明確診斷。平時注意低鹽低脂優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食,注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情,避免使用各種對腎臟有損害的藥物。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,你的這種情況多半是神經(jīng)衰弱引起的!
指導(dǎo)意見:
建議你平時多注意休息,不要熬夜,保證充足的睡眠時間。平時多注意飲食清淡,不吃辛辣刺激食物,不吃油膩食物,多吃蔬菜和水果!注意加強(qiáng)營養(yǎng)!
以上是對“早晚特別乏力早上昏昏沉沉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我有抑郁所以在吃鹽酸米那普侖片難道不能治療神經(jīng)衰弱嗎
那就是這個藥物副作用引起的乏力
我之前沒有吃這種藥也是這樣之前檢查出現(xiàn)過腎炎后來吃藥復(fù)查醫(yī)生說這是一個烏龍所以一直也沒有去檢查
那你最好去醫(yī)院檢查看看
病情分析:
您好!你所說的情況應(yīng)該考慮是和你過度的熬夜,勞累,睡眠不足有很大的關(guān)系??梢愿纳埔幌驴纯?。
指導(dǎo)意見:
建議您,盡量早點(diǎn)睡覺,注意休息,保證充足的睡眠,睡眠好了,自然就會有精神的,不要給自己太大的壓力,會休息的人,才會工作學(xué)習(xí)。
病情分析:
您好,請問您的這種癥狀有多久了?平時吸煙飲酒嗎?喜歡吃辛辣油膩刺激性食物嗎?
指導(dǎo)意見:
您好您目前的這種癥狀需要注意休息,飲食清淡,多食果蔬,多飲水促進(jìn)代謝,禁忌煙酒及辛辣油膩刺激食物,考慮睡眠不足,建議每晚十點(diǎn)左右睡覺。
不抽煙喜歡吃辛辣食物
睡眠質(zhì)量不好也會這樣。
病情分析:
你好,通過你的描述可以看出來,你每天睡眠時間六個小時左右,而且睡眠質(zhì)量不好,還會經(jīng)常出現(xiàn)乏力,這需要適當(dāng)調(diào)理一下。
指導(dǎo)意見:
你可以口服點(diǎn)安神補(bǔ)腦液,另外可以適當(dāng)調(diào)整你的睡眠時間,可以提前睡一個小時。中午再適當(dāng)睡半小時左右。精神狀態(tài)肯定就會不一樣。祝你幸福??!
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