我想看看自己有沒有抑郁癥

      病情分析：
      你好，不知道你曾經(jīng)的性格脾氣如何，曾經(jīng)是否是一個(gè)陽光愛說愛笑的孩子？如果是近期出現(xiàn)晚上睡不著覺，情緒不好的狀況，需要排除日常生活中是否有自己不順利的事情發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在還沒有成年，處于這個(gè)年齡階段的孩子內(nèi)心是比較敏感的，遇到一點(diǎn)小事可能就會(huì)引起情緒的波動(dòng)，所以需要改變思維模式，讓自己的內(nèi)心充滿陽光，不要一個(gè)人獨(dú)處，可以與好朋友聊天，疏散心中的憋悶。要讓自己的內(nèi)心強(qiáng)大起來，情緒改變，睡眠狀況也會(huì)改變，不要傷害自己。
      

      病情分析：
      病情分析：抑郁癥患者，食物不佳，嗜睡，心情不好，脾氣暴躁砸東西多種癥狀。你的這種情況屬于抑郁癥的癥狀，可以去醫(yī)院進(jìn)行就診治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議：在藥物治療的同時(shí)常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動(dòng)力學(xué)治療等，其中認(rèn)知行為治療對(duì)抑郁發(fā)作的療效已經(jīng)得到公認(rèn)。
      

      病情分析：
      你情緒不好，食欲減退，睡眠異常，哭笑情不由心，更愿意獨(dú)處，從這些癥狀看來是有些抑郁的，如果超過了兩個(gè)星期，就是抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在白天的時(shí)候出去走一走，做一些體育運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)促進(jìn)消化增加食欲，也會(huì)讓自己睡眠質(zhì)量有所改進(jìn)。如果你這樣堅(jiān)持一星期還不見絲毫效果，那就去醫(yī)院檢查治療吧。
      
      以上是對(duì)“我想看看自己有沒有抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。你現(xiàn)在這年齡，遇到事情有情緒很正常，但是如果影響了正常的生活就要注意。你的脾氣有時(shí)暴躁，為什么會(huì)這樣？你說無緣無故，這時(shí)你的心里有什么感覺？
      指導(dǎo)意見：
      你說看個(gè)東西就會(huì)哭，具體是什么東西？你喜歡安靜，不愛和人說話，這點(diǎn)需要改變一下。總得給自己找?guī)讉€(gè)朋友吧，要不生活會(huì)孤單和單調(diào)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，考慮是屬于抑郁癥的表現(xiàn)，可能和自己平時(shí)心理因素以及精神因素有關(guān)系的，
      指導(dǎo)意見：
      建議到自己最近醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查確診，平時(shí)需要把心里壓力發(fā)泄出來，避免長時(shí)間憋心里面影響自己生活，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，多戶外參加集體性活動(dòng)，確診后配合心理專家的指導(dǎo)和治療，
      

      病情分析：
      可能是學(xué)習(xí)上的壓力過大，生活中有不順心的事情影響，內(nèi)心過于壓抑引起的食欲減退，脾氣暴躁，情緒不好，有時(shí)會(huì)哭，白天會(huì)笑，不想和別人溝通，睡眠質(zhì)量不好，有時(shí)又嗜睡，你的表現(xiàn)有抑郁癥的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科檢查一下，或做一些量表測試，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，在生活中希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒，心情不好時(shí)可以到戶外散散步，和要好的朋友聊聊天，跑跑步，跳跳舞，唱唱歌，想哭的時(shí)候就大聲的哭出來，哭也是宣泄內(nèi)心不良情緒的一種方法。如果經(jīng)過身心調(diào)節(jié)長時(shí)間癥狀不緩解，也可以輔助藥物治療和心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，考慮有壓抑的情緒，這種情況可能與你有壓力，煩惱，個(gè)性的因素有關(guān)系。建議你要積極的調(diào)整，有必要的話也可以找心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢。
      指導(dǎo)意見：
      建議有壓力或者是煩惱要及時(shí)的說出來去解決，解決不了的可以尋求幫助。要堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，多做有氧運(yùn)動(dòng)。調(diào)整自己的情緒，保持心情舒暢。
      
      以上是對(duì)“我想看看自己有沒有抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！