健康咨詢描述: 心里素質(zhì)差,不善于表達,對任何事都無所謂,沒學(xué)習(xí)興趣
病情分析:
你這種情況建議好好調(diào)整一下自己的心態(tài),不要過度敏感和緊張
指導(dǎo)意見:
轉(zhuǎn)移一下注意力,多與人溝通,每天安排一些踏踏實實的事情做,適時的鍛煉自己。
病情分析:
你好,建議合適盡量多看看社交心理方面的書籍提高自己的社交技巧。
指導(dǎo)意見:
多去參加有意義的社交活動鍛煉自己,開始多去傾聽,觀察別人如何去做,給自己訂個目標(biāo)逐步做起來。
病情分析:
心理素質(zhì),是靠長期比賽一點一點地提高的。它應(yīng)該是和比賽的經(jīng)驗成正比的,所不同的就是因人而異,
指導(dǎo)意見:
也許有些人天生就具有一定的心理素質(zhì),也許有些人心理,總是過不了。但是,心理素質(zhì)始終還是可以靠后天的鍛煉的。
以上是對“心里素質(zhì)差,不善于表達”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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