吃什么可以補腦？我因為手淫加上我小時候懶惰導致大腦注意力不能集中
男 | 21歲 2019-10-13 19:06:36
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來自邢臺市
健康咨詢描述：
吃什么可以補腦？我因為手淫加上我小時候懶惰導致大腦很笨連系繩都不會注意力不能集中，工作時別人指示經(jīng)常聽不懂，理解力差性格膽怯不敢反駁。別人都說我大腦有問題我也覺得確實最主要動手能力差，看著記住了關(guān)鍵時刻容易緊張失誤，不知該怎么做
從小學初中到現(xiàn)在工作地方都是這種半癡不傻的狀態(tài)
玩手機打游戲正常交流沒問題一工作就顯得智商不夠。注意力不能集中在一塊，老是一邊工作一邊想著其他東西，導致分神。記憶力時好時壞。平時有手淫習慣（正在努力戒除）。我懷疑我是神經(jīng)衰弱，但不失眠，做夢忘的很快。而且還可能腎虛（干體力活別人不出汗我就出汗，氣喘吁吁）
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