手淫過(guò)度注意力不集中

      你的這些癥狀應(yīng)該是長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度頻繁的手淫引起的，能夠引起泌尿生殖系統(tǒng)的多種炎癥，陽(yáng)痿，早泄，生殖器官短小，精神萎靡，四肢無(wú)力，建議你日常生活中手淫要適度，每月不應(yīng)該超過(guò)兩次，多吃一些富有營(yíng)養(yǎng)的食物，牛肉，羊肉，枸杞子，牡蠣，韭菜等，保證充足的睡眠時(shí)間，慢慢的調(diào)理。

      你好，戒掉手淫，身體是可以一定程度恢復(fù)的，恢復(fù)時(shí)間要根據(jù)手淫導(dǎo)致的嚴(yán)重程度，對(duì)于戒掉手淫什么時(shí)候緩解以及緩解程度，不太好說(shuō)。但是如果任由這種習(xí)慣發(fā)生，情況只會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。