手淫過多導(dǎo)致的注意力不集中

      這個情況如果是手淫過度容易導(dǎo)致腎虛，你可以到中醫(yī)科把脈看看，有腎虛的癥狀，可以用補腎的藥物進行改善，沒問題的。癥狀可以恢復(fù)。
      

      你好，很高興為你解答，你上面描述的這個情況，是手淫過度導(dǎo)致了注意力不集中，其實這個情況最根本的是要戒掉手淫，如果覺得有困難就多參加1些戶外運動，有想法的時候就出去鍛煉運動轉(zhuǎn)移注意力，多參加體育鍛煉，改善血液循環(huán)增強體質(zhì)，這是最根本的。
      

      你好，根據(jù)你表述的情況，考慮是手淫過度引起的身體不適。建議你要戒掉手淫而不是靠吃補品來調(diào)節(jié)，因為你還年輕，就過早的涉及此事，嚴(yán)重了會導(dǎo)致陽痿早泄，影響以后結(jié)婚生子。
      
      以上是對“手淫過多導(dǎo)致的注意力不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      15歲的年紀(jì)，對身體有好奇，或者有手淫行為都屬于正常。但是，如果過分沉溺于其中，導(dǎo)致身體受損，注意力不集中，整日昏昏沉沉，就不是什么藥物能夠補的問題了。建議正視自己的問題，注意把握度，同時，把多余的精力放在其他自己喜歡的事情上。多做有氧運動，多和同伴一起出去，減少在床上消磨的時間。
      

      你好，第一不要有心理壓力，第二要多去戶外活動分散精力，青春期是個體生理發(fā)育迅速造成的，受激素分泌量的影響，適當(dāng)分散一些能量到其他方面會改善你的情況。