這幾天心情有點(diǎn)高興不起來，感覺生活有點(diǎn)乏味
男 | 20歲 2019-10-12 14:54:31
2人回復(fù)
來自重慶市
健康咨詢描述： 這幾天心情有點(diǎn)高興不起來，感覺生活有點(diǎn)乏味，同房之后就會(huì)這樣，有時(shí)候眼神感覺無神，看起來沒精神
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2019-10-12 16:29:58 我要投訴
這種情況是精神因素引起的，可能與過度勞累，經(jīng)常熬夜或睡眠不足有關(guān)系，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃刺激性的食物和過于油膩的食物，經(jīng)常參加戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，不要熬夜，保持心情舒暢，休息幾天，觀察看看，感覺不適的話去醫(yī)院做詳細(xì)檢查。
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2019-10-12 14:57:11 我要投訴
病情分析：
考慮是不是神經(jīng)衰弱引起的，是不是勞累，精神緊張了，或者其他原因引起的。
指導(dǎo)意見：
建議放松心情，到醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科檢查看看，可以旅游看看，慢慢來吧，會(huì)好的。避免不良精神刺激。
2019-10-13 11:21
ask87096433l7
追問
感覺很容易累，我是個(gè)比較敏感的人，容易緊張，晚上睡覺易醒，醒來全身緊張心悸，難以平靜下來
2019-10-13 11:23醫(yī)生回答：
你的這種情況可以到心身醫(yī)學(xué)科做一下調(diào)理
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