注意力無法集中，心煩氣躁

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診，進(jìn)一步查明原因，明確診斷，采取相應(yīng)的心理治療藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡的事情，以轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放內(nèi)心的壓力和煩惱，身心放松樂觀心態(tài)，避免精神緊張，避免不良刺激。保持心情愉悅?？刂坪米约旱那榫w，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，自我減壓，多做戶外運(yùn)動(dòng)，作息時(shí)間要規(guī)律。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，最近無法集中注意力，是因?yàn)槭裁词滦臒庠昴兀ㄗh你平時(shí)可以多進(jìn)行戶外活動(dòng)，多參加集體活動(dòng)，釋放不良情緒。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況，最近無法集中注意力，是因?yàn)槭裁词滦臒庠昴兀ㄗh你平時(shí)可以多進(jìn)行戶外活動(dòng)，多參加集體活動(dòng)，釋放不良情緒，調(diào)整心理狀態(tài)。