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恐懼上班上學也不想被人關注

女 | 17歲 2019-10-11 16:49:26 5人回復 來自

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我現(xiàn)在不上學了準備上班,可是我看到同事們不好相處的臉就有些恐懼,但是相處了之后都是蠻好的人,我整天都不想出門一個人出門會不知所措,必須得有人陪著。還玻璃心別人稍微臉色不好或者說話不客氣了,我就委屈。我以為上班適合很可怕的事情,但跟同事們一起上班他們照顧我的時候又很好。對我兇的時候我就特別恐懼不想上班,特別矛盾。

醫(yī)生回復區(qū)

路杏茹
路杏茹 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-10-11 16:58:23 我要投訴

      病情分析:
      您好,看到您的描述,剛剛離開學校去參加工作,總是有太多的擔心,相處之后有感覺同事對您很好很照顧您,但內(nèi)心還是對身邊的一切充滿了恐懼。
      指導意見:
      建議您放松下來,首先不要給自己太多的心理負擔,剛剛踏入社會,有恐慌是正常的,在慢慢的接觸中您會收獲很多的友誼,相信自己也相信身邊的人,只要您坦誠相對,友愛互助,您會收獲很多的。
      

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2019-10-11 16:59:54 我要投訴

      病情分析:
      可以初步考慮為較強的性格特點所致。這可能是由于你的個人成長經(jīng)歷,讓你內(nèi)心有著較強的敏感多疑的性格特點,使你在與身邊人相處時,內(nèi)心容易過分地在意他人對自己的看法和態(tài)度,因為現(xiàn)實原因,讓你一直得不到有效地解決,就容易讓你產(chǎn)生你所敘述的那些恐懼的感覺或癥狀。
      指導意見:
      當前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長和情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能重構人際關系與人際交往方面新的信念,進一步完善好你的性格特點,增強你的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地擺脫當前的困擾。

2019-10-11 21:49 ask81394691la 追問

還有一到晚上就心煩,父母總是讓我去上班,我又沒法克服心里恐懼。總是沒法單獨出門會不知所措,怎么辦,都快急瘋了。

2019-10-12 07:09醫(yī)生回答:

這個時候,你更需要考慮按我之前提出的建議,去尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。只有你通過心理咨詢的幫助獲得了改變,你的父母會理解和支持你的。

趙萬英
趙萬英 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,抑郁癥等 幫助網(wǎng)友:3157
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2019-10-11 17:00:07 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況進行分析,你自己現(xiàn)在不上學,準備上班?,F(xiàn)在害怕與人相處,有一定的社交恐懼和焦慮。
      指導意見:
      進入這種情況,首先要提高自己的自信心。大家都一樣,每個人都有優(yōu)缺點,何況你也不是一無是處。本著一顆真誠的心,正常和大家交往就可以了。大部分人都是非常好相處的,不用擔心。
      
      以上是對“恐懼上班上學也不想被人關注”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張洪菊
張洪菊 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,神經(jīng)官能癥,神經(jīng)衰弱,更年期綜合癥,濕疹 幫助網(wǎng)友:7283
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2019-10-11 17:03:03 我要投訴

      病情分析:
      你是一位17歲的女孩子,你不想上學了,想上班,自己對于這個事情也很糾結,想來咨詢一下。
      指導意見:
      你還沒到成年人,還是完成學業(yè)拿到高中畢業(yè)證吧,有了高中畢業(yè)證也比只有初中畢業(yè)證將來好就業(yè),你不要以為社會好混,還是學生生活最美好,雖然學習有點累,但是你如果這么小沒有一技之長在社會上很難

2019-10-11 17:07 ask81394691la 追問

那我應該怎么辦,毫無頭緒。

2019-10-11 17:09醫(yī)生回答:

繼續(xù)上學,之少讀完高中。

2019-10-11 21:45 ask81394691la 追問

可是我都下學兩年了

2019-10-11 22:54醫(yī)生回答:

Ky可以復讀

2019-10-12 09:52 ask81394691la 追問

ky是什么,要去哪里復讀

2019-10-12 10:19醫(yī)生回答:

你問問自己的內(nèi)心,自己想要的是什么。然后再做決定

馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-10-11 17:15:53 我要投訴

      病情分析:
      17歲的女孩子,恐懼上班上學,不想被人關注,整天不想一個人出門,必須得有人陪著,工作中看著別人都害怕,相處下來都感覺挺好的,只能聽好話,玻璃心,不能看別人一點角色
      指導意見:
      你的情況考慮是比較明顯的自卑和沒有安全感,有一點社交回避和恐懼。建議你可以試著多和人交往互動,在這個過程中發(fā)現(xiàn)自己肯定自己的優(yōu)點長處,也坦然接受自己的不足和缺點,慢慢學習長大獨立堅強起來。

2019-10-11 21:46 ask81394691la 追問

還有到晚上就煩,父母總是逼我去上班,我總是沒法一個人單獨出門。會不知所措都快要瘋了??旒悲偭?。

2019-10-11 21:58醫(yī)生回答:

這個方面,你需要專業(yè)人員的幫助

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