健康咨詢描述: 胸悶,心顫出汗,咁嘔,透不過氣。怕見人,不想出門。害怕別人評價自己
這種情況考慮有一些心理的問題,可以到心理科門診加強心理疏導(dǎo),另外你這種情況可能和平時外出見人少有關(guān),可以逐步的嘗試與外人接觸,逐步增加自己的膽量,進行脫敏療法。
你年齡14歲女性,胸悶,心顫出汗,干嘔,不想見人,不想出門,原因是害怕別人評價自己,這些都是思想的問題,是對自己沒有自信。首先建議多學(xué)習(xí),提高自己,會改變這種思想。
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