恐懼上班，恐懼婚姻會(huì)莫名焦慮

      病情分析：
      你好能具體描述一下恐懼的原因嗎？主要是恐懼什么呢，比如上班、婚姻具體說一下好嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議列出上班的好處，比如能帶給自己收入改善生活狀況，可以結(jié)識(shí)志同道合的伙伴等等，婚姻的話如果是自己喜歡的，那會(huì)求之不得。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己出去上班三四年了也很想上班，但是就是控制不住心里的恐懼，可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行咨詢檢查的。
      指導(dǎo)意見：
      如果自己無法控制自己嚴(yán)重影響自己工作，應(yīng)該在精神科專家指導(dǎo)下選擇一些安神類藥物進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)整自己心情，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓釋放自己緊張情緒的。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的恐懼上班，恐懼婚姻的現(xiàn)象最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療，同時(shí)配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，主動(dòng)與人溝通交流，鍛煉自己的心理素質(zhì)，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，通過治療和調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。
      以上是對(duì)“恐懼上班，恐懼婚姻會(huì)莫名焦慮”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！