健康咨詢描述: 不想去上學(xué),一到學(xué)校就害怕,想家,情緒低落,周末害怕時(shí)間流逝的很快
病情分析:
你好,通過你現(xiàn)在的情況描述來看,可能與你受到事物刺激,存在心理陰影有一定的關(guān)聯(lián),另外,由于對(duì)環(huán)境的敏感,不適應(yīng),過分的依賴家里的環(huán)境,而造成的這種情緒困擾!
指導(dǎo)意見:
建議您可以放松一下心情,最好在家人的陪同下到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu),與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢,更好地找到根源,解決問題,同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,多與人交流溝通,保證充足的睡眠和休息,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng),避免過分的焦慮,多想到新環(huán)境,積極樂觀的一面,可以交到更多的朋友,慢慢來調(diào)整
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