健康咨詢描述: 上課是老師講課反應(yīng)不過來,與同學(xué)聊天時同學(xué)說什么我就聽自己沒有主見,找別人的話去說,不想想,不理解,理解能力差。還總健忘,比如說,我奶問我早上吃什么我需要想半天才想起來。
病情分析:
你好,你所說的情況,可能和用腦過度、神經(jīng)衰弱等有關(guān)的。有的人不適宜太多的用腦的。
指導(dǎo)意見:
避免過度緊張,即便是理解能力差,也建議慢慢來,別給自己太大的壓力,其次你的情況沒有主見,主要是和性格有關(guān)的。平時避免熬夜。
我平時不怎么用腦,就是看到數(shù)學(xué)就不會本能的就不想思考,也想不出什么
你好,可能天生的,或因為對于你來說,現(xiàn)在學(xué)習(xí)強(qiáng)度有些大?;蛴行┥窠?jīng)衰弱引起的。
病情分析:
青春期有時候就是這樣,盡自己最大的努力就好。十多年來我也總忘記自己十分鐘前吃了什么。盡量多跟同學(xué)交流學(xué)習(xí)和生活經(jīng)驗,畢竟因為有他們,我們才這么好,他們是你的一部分,你也是他們的一部分,一個人的力量是有限的。
指導(dǎo)意見:
1、每天十五到三十分鐘的體育鍛煉,跑步,打球,健身,瑜伽,騎自行車等出汗的運動都可以,以此來釋放不良情緒,改善身體和精神狀況。
2、三餐都要吃,葷素搭配,保證充足的營養(yǎng),營養(yǎng)不良時容易神經(jīng)衰弱。
3、按時作息,建議晚上十點半以前睡覺,早晨七點前起床。
4、跑步鍛煉時,若旁邊沒人,可以大聲喊一喊來釋放不良情緒。
5、遇到問題一定要勇敢面對解決它,不能解決時多跟家人,朋友,或我們咨詢師聊一聊,尋找解決辦法。
病情分析:
理解能力差,記憶力差,健忘,腦子一片空白,反應(yīng)遲鈍,遇到的事情沒有自己的主見,順著同學(xué)的想法說
指導(dǎo)意見:
你說的問題分兩個方面,一個是理解能力的問題,還有一個就是健忘的問題,考慮有沒有軀體疾病的,比如說嚴(yán)重鼻炎也會導(dǎo)致人的反應(yīng)慢,甚至健忘
以上是對“不動腦子思考,反應(yīng)不過來,腦子一片空白?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你講述的情況,自己不動腦子思考,反應(yīng)不過來,腦子一片空白,自己沒有主見總是健忘,考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱,
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間,需要有自信心和勇氣,有自己主見,不要太在意別人的話,需要學(xué)會放松自己,可以吃安神補(bǔ)腦液,谷維素,維生素B1進(jìn)行調(diào)理,
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述你的反應(yīng)能力差,有些健忘傾向,做事老記不起來,對別人說的話理解起來也慢!
指導(dǎo)意見:
建議由家人帶你去醫(yī)院精神心理科就診治療,做個智力或者記憶力檢測。平時靜下心來處理事情,最好集中精力徹頭徹尾做好一件事情!保持充足的睡眠!
病情分析:
可能是性格過于內(nèi)向,智力因素的影響,不動腦子思考,理解能力差,反應(yīng)遲鈍,健忘,沒有主見,讓你感覺很煩惱。
指導(dǎo)意見:
如果不放心,建議你到醫(yī)院做個身體的全面檢查,如有必要,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。在生活中希望你正常的生活作息,保證充足的睡眠,注意合理飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些增強(qiáng)記憶力的食物,如牛奶,雞蛋,瘦肉,核桃等等。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些注意力、反應(yīng)能力、理解能力和記憶力的專門性練習(xí),經(jīng)常和熟悉的樂觀開朗的朋友溝通交流,慢慢的去改變自己,同時對自己充滿信心,每天保持愉快心情,健康快樂的生活。也可以輔助心理咨詢治療。
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