健康咨詢描述: 最近不知道怎么回事,做著事就回一下子腦子很空白,一點(diǎn)點(diǎn)記憶都沒有
你好,根據(jù)你的描述考慮,你可能是最近,工作壓力大,過度緊張疲勞而導(dǎo)致記憶力下降。建議你日常注意休息,放松心情,多參加戶外活動,可出去散散心,換一種心情,多感受大自然的美好。日常遇到困難時,多跟身邊的朋友以及家人通交流,宣泄自己的情緒,讓身心放松,養(yǎng)成規(guī)律作息的好習(xí)慣,不熬夜。保證充足睡眠,保持心情愉悅,積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
腦與情緒的關(guān)系并不表現(xiàn)為腦對情緒的控制,情緒會反過來影響腦的活動,在緊張的情況下,精力特別集中,會出現(xiàn)脫離感,就是一片空白
指導(dǎo)意見:
建議你最近注意休息,不要過于勞累,不要熬夜,多吃含蛋白質(zhì)豐富的食品,注意調(diào)整心態(tài),不要過分緊張,工作上的煩心事不要帶到睡眠中
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,初步分析可能與神經(jīng)衰弱有一定關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議掛中醫(yī)內(nèi)科就診,進(jìn)行把脈辯證開具藥物調(diào)理,同時注意生活作息時間規(guī)律,多進(jìn)行有氧運(yùn)動,睡前喝點(diǎn)牛奶,六味地黃丸,慢慢的就會恢復(fù)的,祝生活愉快。
以上是對“有的時候腦子一片空白”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這些情況,做著事情就回一下子腦子很空白,一點(diǎn)點(diǎn)記憶都沒有,考慮是精神疾病,
指導(dǎo)意見:
建議到醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查,確診以后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療,學(xué)會自己調(diào)理心情,放松自己,多和家人朋友進(jìn)行溝通交流,積極配合心理醫(yī)生進(jìn)行治療,
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