健康咨詢描述: 昨晚上1.點(diǎn)睡到今天下午五點(diǎn),中間醒過兩次,不餓,平時(shí)無不良情況.
睡眠過多不一定有器質(zhì)性病變,可能與之前有熬夜或者是之前缺乏睡眠有關(guān)系,建議繼續(xù)觀察癥狀,如果是持續(xù)睡眠增多,一定要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,排除器質(zhì)性病變!
病情分析:
年輕女性,凌晨1點(diǎn)睡眠至下午5點(diǎn),伴有精神差,考慮熬夜導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
建議不要熬夜,最好晚上10點(diǎn)左右睡覺,一天睡眠時(shí)間維持在6-8小時(shí),規(guī)律作息,加強(qiáng)鍛煉。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,睡覺時(shí)間超過12個(gè)小時(shí),無精神上的問題,多考慮用腦過度,或者是過于勞累都有可能。
指導(dǎo)意見:
你好,建議放松心情,繼續(xù)觀察,保證充足的睡眠,避免勞累和長時(shí)間玩手機(jī)電腦等,飲食營養(yǎng)豐富均衡。
以上是對“嗜睡超過12個(gè)小時(shí)并且?guī)缀鯚o精神上的問題”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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