健康咨詢描述: 睡覺時間很長但是每天感覺睡不醒,特別困,如果喝水上廁所的也比較頻繁,腹部跟其他人比明顯怕涼,別人沒事,我覺得不舒服。一個醫(yī)生說我陽虛,濕氣重,請問可以吃什么保健品調理一下嗎?
你好,你的情況是脾腎陽虛,濕氣重的表現,建議你服用中成藥參苓白術散調理一下,可以健脾益氣祛濕,平時多喝點山藥粥,喝點紅豆薏米粥,可以健脾益氣祛濕!多吃點黃芪當歸燉排骨或者燉雞,補益氣血!不要吃辛辣刺激的食物和寒涼的食物,盡量不要喝酒!多用熱水泡泡腳,加點艾葉跟生姜,可以溫補腎陽!可以拔拔火罐,汗蒸,艾灸,都很不錯,可以溫經散寒!
病情分析:
你好,結合你所發(fā)的情況,保健品是沒有什么治療作用的,需要服藥調理。
指導意見:
建議平時多注意飲食清淡點,平時適當運動鍛煉身體,可以服用中成藥桂附地黃丸和十全大補丸調理觀察一段時間。
病情分析:
像你這種情況確實有可能是屬于陽氣虛弱而引起的,一般這種情況的話,其實建議最好是看一下中醫(yī),在中醫(yī)的指導下口服中藥來調理或者是配合做艾灸治療都可以。
指導意見:
建議最好是到當地的正規(guī)醫(yī)院進行就診盡量不要吃那些含量刺激性的食物,寒涼刺激性的食物其實都會有影響的。
以上是對“犯困昏昏欲睡,喝水的話上廁所次數多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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