失眠，多夢(mèng)睡不著怎么辦

女 | 17歲 2019-10-09 14:42:59 2人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述：連續(xù)一周失眠多夢(mèng)睡不著，影響第二天上課精神，第二天昏昏欲睡

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

武宇馳青岡縣中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 咳嗽,失眠,頭痛,心悸,眩暈幫助網(wǎng)友：31092稱贊：8

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2019-10-09 14:56:24 我要投訴

失眠多夢(mèng)的原因是很多的。從你的癥狀分析考慮是心血不足引起的。可以通過補(bǔ)益心血建運(yùn)脾胃的方法進(jìn)行治療。一般以歸脾丸和白子養(yǎng)心丸為主。同時(shí)要注意調(diào)整自己的情緒。

張克麗吉林市龍?zhí)吨嗅t(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 心血管疾病呼吸系統(tǒng)疾病泌尿系統(tǒng)疾病風(fēng)濕類風(fēng)濕幫助網(wǎng)友：7726

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2019-10-09 14:46:11 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對(duì)病情的敘述，出現(xiàn)失眠多夢(mèng)一周，伴有昏昏欲睡，影響上課，這種情況考慮腦神經(jīng)衰弱所致
      指導(dǎo)意見：
      建議你減輕學(xué)習(xí)壓力，保持良好的心態(tài)，積極參與體育鍛煉，多做戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，口服安神補(bǔ)腦口服液和柏子養(yǎng)心丸

2019-10-09 14:46 匿名追問

可以吃褪黑素嗎，淘寶賣那種

2019-10-09 14:48醫(yī)生回答：

你好，根據(jù)目前的狀態(tài)，還是口服中藥為好，建議你口服我提供的兩種藥，祝好

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>