睡不著，老是半夜醒，老是愛(ài)發(fā)脾氣!

      根據(jù)你描述的表現(xiàn)考慮是抑郁癥，建議你自己到網(wǎng)上搜索抑郁自評(píng)量表測(cè)試一下看看，如果確診抑郁癥就要及時(shí)調(diào)整心態(tài)放松心情，多做戶(hù)外活動(dòng)，增強(qiáng)體育鍛煉！避免獨(dú)處，多與朋友交流溝通！實(shí)在不行可以服用抗抑郁藥物治療！
      

      病情分析：
      這是一種精神心理疾病，在專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行心理干預(yù)和系統(tǒng)的足療程藥物治療是完全可以恢復(fù)的，不要過(guò)于著急。但一定要積極調(diào)整自己，及時(shí)盡早治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)調(diào)節(jié)抑郁和焦慮情緒最有效的輔助方法之一，同時(shí)多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，不要長(zhǎng)期處在同一個(gè)環(huán)境中，讓你的心情隨境轉(zhuǎn)移。平時(shí)主動(dòng)與周?chē)私涣?，把心里的?huà)說(shuō)出來(lái)，自己想做的事情一定去培養(yǎng)起興趣，讓自己忙一點(diǎn)，從而轉(zhuǎn)移注意力。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析，你因?yàn)橛兴哒系K并且愛(ài)發(fā)脾氣，老是胡思亂想，現(xiàn)在正在吃藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這種情況考慮是有一定的焦慮癥的癥狀。你現(xiàn)在服用的這種兩種藥都是對(duì)焦慮癥有很好療效的藥。建議遵從醫(yī)生的醫(yī)囑，堅(jiān)持服藥，同時(shí)加強(qiáng)自我心情的調(diào)解，有什么事多和家人進(jìn)行傾訴，得到老公的支持，這很重要。
      以上是對(duì)“睡不著，老是半夜醒，老是愛(ài)發(fā)脾氣!”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！