最近胖了，這幾天彎腰的時(shí)候腰累

      病情分析：
      出現(xiàn)這種情況可能就是胖的原因引起來(lái)的，肥胖對(duì)身體有很大的影響
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議還是控制一下飲食，吃七分飽，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體減減肥吧，多運(yùn)動(dòng)就可以改善腰不舒服的。
      

      病情分析：
      像你這種情況，一定要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，避免久坐久站同時(shí)做做按摩，熱敷有助于緩解癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果確實(shí)因?yàn)轶w重增加的話，一定要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)減輕體重有助于緩解腰椎的壓力，同時(shí)勞動(dòng)同時(shí)注意勞逸結(jié)合，避免持久一個(gè)或者反復(fù)的重復(fù)動(dòng)作。
      
      以上是對(duì)“最近胖了，這幾天彎腰的時(shí)候腰累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能由于求學(xué)求職壓力大，進(jìn)食油膩，肥厚，重口味兒，體內(nèi)濕氣過(guò)重，胃強(qiáng)脾弱，久坐，缺乏體育鍛煉等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人體的脂肪大多堆積在腰腹部及大腿的內(nèi)側(cè)，建議管住嘴，邁開(kāi)腿，飯前喝湯吃蔬菜，增加飽腹感，每天堅(jiān)持慢跑，健身等有氧運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)以上，減肥不是一日之功，需要堅(jiān)強(qiáng)的毅力及耐心。
      

      病情分析：
      你好受過(guò)傷嗎？腰是整中間疼還是兩邊疼，腿疼痛憋脹嗎？做過(guò)什么檢查？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議別受涼，別勞累，別用力彎腰，別搬重物，可以搞搞熱敷，外用氟比洛芬凝膠，吃點(diǎn)布洛芬或依托考昔