有問必答網(wǎng)心理健康科 → 自卑,戀家,沒安全感,煩躁

自卑,戀家,沒安全感,煩躁

女 | 25歲 2019-10-06 15:51:12 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 每次離家,工作遇到事情。特別煩躁,找不到宣泄出口,就是哭,特想哭。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-10-06 15:55:42 我要投訴

      病情分析:
      缺少安全感,可能小的時(shí)候缺少父母的關(guān)愛,現(xiàn)在已長大,要學(xué)會(huì)自我調(diào)整,相信自己可以!調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)!
      指導(dǎo)意見:
      想法要積極樂觀向上起來,做些令自己放輕松下來的事情。例如可以多看看書,特別是有關(guān)心理方面的書籍!還可以加強(qiáng)鍛煉來慢性愉悅自己!加油!
      

范玉松
范玉松 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-10-06 15:57:15 我要投訴

      病情分析:
      按照你敘述的情況,你工作中一遇到事情,就會(huì)有離家出走的想法,也存心煩躁,自卑,沒有安全感,你這種情況像是心理疾病的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你盡快到當(dāng)?shù)氐木耦悓?漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心的心理科去就診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況,通過問診和問卷測(cè)試,進(jìn)一步深入挖掘你存在的其他癥狀,對(duì)你做出明確判斷,然后為你制定治療方案,采取相應(yīng)的治療措施。
      

路杏茹
路杏茹 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-10-06 15:57:36 我要投訴

      病情分析:
      您好,看到您的描述,一個(gè)人在外地工作特別的戀家,每當(dāng)煩惱時(shí)就會(huì)心情煩躁,沒有安全感,沒有溫暖感,找不到支撐的力量。
      指導(dǎo)意見:
      建議您冷靜一下,首先要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài),多看自己的優(yōu)點(diǎn),多看身邊的快樂,多給自己一些支撐力量。平時(shí)有時(shí)間多和同事們聊聊天談?wù)勑?,拉近一下彼此的關(guān)系,相信有了朋友的支持您會(huì)過得更快樂。
      
      以上是對(duì)“自卑,戀家,沒安全感,煩躁”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-10-06 15:58:25 我要投訴

      病情分析:
      你每次離開家的時(shí)候,遇到工作的事情都會(huì)特別煩躁。主要是沒有安全感,外面感覺很孤單,找不到宣泄的出口。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況和你性格有關(guān),也和個(gè)人經(jīng)歷有關(guān),尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。需要不斷培養(yǎng)自己的愛好興趣和特長,增加自信。也可以經(jīng)常和心理醫(yī)生或心理咨詢師交流,積極宣泄情緒。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說明書]

碳酸鋰片

碳酸鋰片

本品用于治療躁狂癥,對(duì)躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由