焦慮自卑易怒愛哭抑郁想太多沒安全感

      病情分析：
      您這種情況更多的是由于之前處于青春期，青春期，無論是身體上還是心理上，都有很大的變化，讓你很難適應(yīng)，不能很好的管理自己的情緒
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況建議您放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)會傾訴，最好是在當(dāng)?shù)貙ふ倚睦碜稍儙煹膸椭?，引?dǎo)你正確的情緒管理方式

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑。多想自己的優(yōu)點(diǎn)，給自己做一些積極的心理暗示，增強(qiáng)自信心。一旦有負(fù)面情緒出現(xiàn)，可以做些放松身心的事情來轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)節(jié)情緒。

      病情分析：
      自己的性格決定了自己為人處事方式，對自己沒有一點(diǎn)自信心，對生活沒有充滿正能量，遇事不要太沖動了
      指導(dǎo)意見：
      自己一定要冷靜處理事情，不要有自卑情緒，合理的調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)，一定要勇敢面對現(xiàn)實(shí)生活，多與別人交流溝通一下
      以上是對“焦慮自卑易怒愛哭抑郁想太多沒安全感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己太情緒化，在意別人的想法，一件事情想好幾天，可能是有焦慮抑郁癥傾向的。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)整自己心態(tài)，把心里面壓抑事情傾訴出來出來，不要過于在意別人的看法，應(yīng)該有自信心和勇氣，有自己的主見，多戶外參加集體性活動，遇到問題多和父母溝通交流，希望父母可以理解支持自己的。