天天睡不著。躺在床上總是亂想

男 | 39歲 2019-10-06 13:20:23 2人回復(fù) 來(lái)自通遼市

健康咨詢描述：失眠有倆個(gè)月左右了，總是在床上翻來(lái)翻去，滿腦子想的都是事。睡著了也就三到四個(gè)小時(shí)，一有響動(dòng)就醒了

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

公倩臨沂市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 糖尿病,甲亢,內(nèi)分泌失調(diào),低血糖,庫(kù)欣綜合征,甲狀幫助網(wǎng)友：7455稱贊：3

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-10-06 13:28:29 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，主要是因?yàn)槭虑槎?，壓力大造成的失眠，由于失眠比較嚴(yán)重，建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或者心理咨詢門診詳細(xì)咨詢一下，拿一些藥物好好調(diào)理一下睡眠。

張樹(shù)立主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病，高血壓，心肌梗死，心律失常，心肌病，腦梗塞幫助網(wǎng)友：343960稱贊：11214

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-10-06 13:21:12 我要投訴

      病情分析：
      你好，經(jīng)常失眠睡不著考慮是神經(jīng)衰弱，一般與精神緊張，工作生活壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)系的，藥物治療建議口服谷維素，安神膠囊和佐匹克隆片。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡

2019-10-06 13:23 ask92366022gg 追問(wèn)

這幾種藥有依賴性嗎？吃多長(zhǎng)時(shí)間能見(jiàn)效

2019-10-06 13:24醫(yī)生回答：

你好，這些藥物沒(méi)有依賴性的，治療時(shí)間因人而異。

2019-10-06 13:28 ask92366022gg 追問(wèn)

我先吃著試試。謝謝老師的解答

2019-10-06 13:30醫(yī)生回答：

不客氣的，祝您早日康復(fù)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>