經(jīng)常晚上睡不著，睡不著，有什么藥可以吃的么
健康咨詢描述： 晚上一直睡不著，失眠，不知道怎么辦？有什么藥可以吃么
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醫(yī)生回復區(qū)
我們的睡眠和覺醒周期，是人的固有節(jié)律。假如失眠的話，就會造成第2天的社會功能出現(xiàn)障礙，比如我們的記憶力，定向力，認知能力，受到損傷。所以我們就必須得去治療，一般的，首先你還想給予中藥還是比較好的，可以用甜夢口服液或者是酸棗仁口服液。鎮(zhèn)靜的藥物一般是間斷少量的使用，主要的是怕形成依賴性。這可以吃一些艾斯唑侖。
病情分析：
你好?，根據(jù)你的描述，經(jīng)常晚上睡不著，請問每天大約睡多長時間？一般在幾點開始睡覺？
指導意見：
建議你平時適當?shù)倪\動鍛煉，每天在10點前睡覺，養(yǎng)成良好的作息，可以服用谷維素調(diào)理神經(jīng)，如果效果不好，可以服用阿普唑侖輔助睡眠
病情分析：
您好，您失眠最好別吃安眠藥。年輕人失眠一般都是和心情，思想壓力有關(guān)。還是建議調(diào)整心態(tài)，調(diào)整睡眠，放松心情。找一個解壓的方式。如果非要吃藥的話可以吃點百樂眠膠囊。中成藥助眠的。不建議吃飯安定。
指導意見：
您失眠最好別吃安眠藥。年輕人失眠一般都是和心情，思想壓力有關(guān)。還是建議調(diào)整心態(tài)，調(diào)整睡眠，放松心情。找一個解壓的方式。如果非要吃藥的話可以吃點百樂眠膠囊。中成藥助眠的。不建議您吃飯安定。
以上是對“經(jīng)常晚上睡不著，睡不著，有什么藥可以吃的么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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