運動過度就會非常疼倆只腳都會

      看照片沒有異常。運動時建議穿軟底的鞋子，不要用力摩擦腳跟部。運動結(jié)束注意抬高休息。平時可以多熱敷，局部按摩，有助于減輕疼痛。你試試看吧。方便的話發(fā)拍片給我看一下是否是多一塊骨頭
      

      你好配合物理治療來改善癥狀，如中頻治療，艾灸，中藥熏蒸，超聲波，超短波以及紅外偏振光照射等來改善癥狀。如果疼痛還是比較厲害的話，可以口服一些非甾體類的抗炎藥物進行治療，這段時間一定要避免劇烈運動。
      

      病情分析：
      你好，你在病情描述中說腳上多了一顆骨頭，有沒有具體的片子上傳過來看一下？
      指導(dǎo)意見：
      從你提供的圖片來看你的腳好像是扁平足，如果確定是扁平足的話，就會存在運動后腳疼痛比較嚴重的情況，正常走路沒有多少問題，但是長時間走路，或者是運動就會出現(xiàn)疼痛，頭暈不適等。
      
      以上是對“運動過度就會非常疼倆只腳都會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和上傳圖片，腳旁長了一顆骨，初步考慮是腱鞘囊腫或骨質(zhì)增生之類疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議：因為腱鞘囊腫張力高，摸起來就像骨頭，最好去醫(yī)院，找專業(yè)的骨科醫(yī)生，對癥治療，平時注意休息，不要過度運動，以免加重病情。
      

      病情分析：
      看了你的敘述，劇烈運動腳疼，拍片多一粒骨，我建議去大醫(yī)院結(jié)合骨科醫(yī)生檢查確診一下，要是確診多一粒骨，結(jié)合醫(yī)生進行治療。
      指導(dǎo)意見：
      去大醫(yī)院結(jié)合骨科醫(yī)生檢查一下，是多一粒骨，還是腱鞘囊腫，一般腱鞘有問題也會出現(xiàn)疼痛的，結(jié)合骨科醫(yī)生進行確診治療。