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運動過度，走路腳關(guān)節(jié)發(fā)酸發(fā)軟，腳踝

女 | 30歲懸賞20個健康幣 2020-09-30 10:25:05 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：近兩周長時間運動，其中有天穿不合適鞋子跑步，之后，腳踝膝蓋出現(xiàn)疼痛，后一周依舊運動，現(xiàn)停了運動，腳踝附近按壓式疼痛，是不是有點發(fā)酸，走路會有發(fā)酸發(fā)軟等感覺用藥:扶他林，泡腳

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2020-09-30 10:35:21 我要投訴

      病情分析：
      你好：你這種情況多是反復(fù)肌肉勞損導(dǎo)致的踝關(guān)節(jié)處酸脹疼痛，與你穿鞋不合適也有關(guān)系。用扶他林，燙腳是正確的
      指導(dǎo)意見：
      建議：一暫時不要走路，必要時去醫(yī)院拍片明確一下是否有韌帶撕裂。二用燙洗劑燙腳，水滅過踝關(guān)節(jié)。三用云南白藥氣霧劑噴一噴，效果好，疼痛嚴(yán)重時口服止痛藥布洛芬

童祥龍安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 顱腦外傷、腦出血、顱內(nèi)腫瘤等內(nèi)、外科治療幫助網(wǎng)友：13099

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2020-09-30 10:40:17 我要投訴

您好，你的疼痛癥狀中醫(yī)認(rèn)為是由于受涼受風(fēng)勞累過度等造成的氣滯血瘀、氣血不通酸痛癥狀，可以進(jìn)行針灸止痛治療。指導(dǎo)意見痛則不通，針灸通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀、行氣止痛，是臨床上治療疼痛疾病的特效方法，配合灸療按摩效果更好，適當(dāng)運動休息。