健康咨詢描述: 想到一些心事就頭疼但疼的不是很厲害,時間長了就不疼了,這個和抑郁癥還有焦慮癥有關(guān)嗎
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,首先你先去醫(yī)院看一下頭疼,有沒有器質(zhì)性病變,如果沒有,考慮是焦慮癥有關(guān),建議你要放松心情,不要給自己太大的壓力。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你描述的情況,首先你先去醫(yī)院看一下頭疼,有沒有器質(zhì)性病變,如果沒有,考慮是焦慮癥有關(guān),建議你要放松心情,不要給自己太大的壓力,調(diào)整好心態(tài)。
病情分析:
你好,想到一些事就頭疼,可能是這些事情影響了你的情緒,從而有些軀體癥狀,跟抑郁和焦慮情緒有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
建議,如果已經(jīng)在醫(yī)院診斷的抑郁癥或焦慮癥,請根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,如果沒有檢查過,建議去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治,平時注意堅持適度運(yùn)動,多跟家人朋友聊聊天,釋放一下自己的情緒可以緩解
病情分析:
根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析。你說一想到事就頭疼,但不是很厲害,時間長了就好了??紤]是有一定的焦慮情緒。
指導(dǎo)意見:
可能與你近期壓力過大和青春期內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。建議遇到事情要會正確冷靜處理,不要過于緊張。盡量多和家人朋友進(jìn)行交流商量,傾訴。平時參加一些體育活動,注意保障睡眠,勞逸結(jié)合,調(diào)整一段時間就會好的。
以上是對“一想到一些事就頭疼是什么原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,一想到事情就頭疼,適合抑郁和焦慮是分不開的,因為長期的抑郁和焦慮會導(dǎo)致你的神經(jīng),或者是身體感覺不是特別的良好
指導(dǎo)意見:
建議每天可以嘗試放松法:放一些高山流水的輕音樂在椅子上或躺在床上找到舒適放松的姿勢,均勻呼吸,向身體的各個部位傳遞放松的信息。從左腳開始,腿部肌肉繃緊兩三秒,然后慢慢松弛,同時暗示它放松,然后,從右腳到身體,再從左右手放松到身體軀干。再從軀干到脖子、頭、全部放松。配合輕音樂短短的幾分鐘,你就能進(jìn)入輕松、舒適平靜的狀態(tài)。
病情分析:
想到一些事情,就會頭疼,疼的不是很厲害,時間長了,就不疼了。懷疑這個問題和抑郁癥或者焦慮癥有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
有部分的抑郁癥和焦慮癥患者會有這種軀體癥狀,如果你有抑郁癥或者焦慮癥,建議下次見醫(yī)生的時候,和主治醫(yī)生溝通一下,確診排除一下是不是具體的問題
病情分析:
根據(jù)你的描述屬于身體不適,神經(jīng)性頭痛,是與腦疲勞有關(guān),這種情況與抑郁癥,焦慮癥沒有太大關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
放松身心,自我調(diào)節(jié)減壓控制自己。這與你平時學(xué)習(xí)或工作壓力有關(guān)。不要做什么事情都那么較真,保持平和的心態(tài),慢慢就會緩解??梢匀フ?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做個腦部檢查,排除器質(zhì)性疾病。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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