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一想到一些不開心的事情就心里難受
女 | 21歲 2022-02-01 16:20:08
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 一想到一些讓我難過的事情就心里特別難受，容易哭，越哭越難受，難受到捶打自己，心里會(huì)有疼的感覺，有什么藥可以吃了讓心里平靜一點(diǎn)
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2022-11-07 14:22:59 我要投訴
你一想到一些不開心的事情，就感覺心里難受，就想哭，而且捶打自己，像這種主要還是你個(gè)人因一些不開心的事情導(dǎo)致的一些負(fù)面情緒，人都有不開心的時(shí)候，在不開心的時(shí)候及時(shí)的找一些自己喜歡做的事情去做來轉(zhuǎn)移注意力。可以去做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療。我看到生活當(dāng)中的希望，不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己。
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